Sisältö
K:
Miksi ajatus ”teknologiariippuvuudesta” ei ole muuta kuin valtavasti liioiteltua ongelmaa?
V:
Ajatus siitä, että ”tekniikka” voi aiheuttaa riippuvuutta ja aivovaurioita, ei ole todennäköisesti muuta kuin valtavasti liioiteltua väärää käsitystä. Vaikka se ei ole tarkalleen ”myytti”, koska WHO on tunnistanut sen sairaudeksi, monet muut organisaatiot, kuten American Psychological Association ja UNICEF, ovat kritisoineet tätä valintaa väittäen, että ”tiede on antanut päätökselle huonon tiedon”. Jopa jotkut paperit, joiden väitettiin löytäneen korrelaation tekniikan käytön ja itsemurhien välillä, hylättiin myöhemmin muissa tutkimuksissa, jotka perustuivat suurempiin potilasnäytteisiin.
Lyhyesti sanottuna, jotkut ihmiset liioittelevat monenlaista toimintaa, ostoksista pelaamiseen, syömiseen, seksiä ja jopa tietokoneiden ja älypuhelimien käyttöä. He tekevät tämän, koska aivojen nautintokeskukset vapauttavat dopamiiniksi kutsutun aineen joka kerta, kun suoritamme hauskaa toimintaa. Vaikka nykyajan lääketiede onkin tunnustanut joitain sairauksia, kuten liika syömistä, pakonomaista uhkapeliä ja ostosriippuvuutta, kukaan ei aio demonisoida ruokaa tai tarvetta ostaa tavaroita tästä syystä. Psykologi Christopher J. Ferguson katsoi sen perspektiiviin: "Ihmiset eivät usko, että masentuneilla ihmisillä, jotka nukkuvat koko päivän, on" sänkyriippuvuus "."
Ongelma on näiden ihmisten pään sisällä, koska heillä on taipumus kehittää riippuvuutta tai heillä on vain heikko selviytymistaito. Itse tekniikka ei ole vaarallisempaa eikä sitä todennäköisesti käytetä liikaa kuin mitä tahansa muuta nautittavaa toimintaa. Asioiden näkökulmasta tarkasteltuna ruoka ja videopelit lisäävät dopamiinin perustuotantoa vastaavasti 150% ja 175%. Kokaiinin ja amfetamiinin kaltaiset huumeet lisäävät sitä kuitenkin 450 prosentilla ja 1 000 prosentilla - eivät todellakaan ole samalla tasolla. Toisaalta itse tekniikkaa voidaan käyttää tukemaan joitain toimintoja, joilla hoidetaan tai autetaan ihmisiä, jotka kärsivät riippuvuuskäyttäytymisestä. Nykyaikaiset innovaatiot, kuten verkkoneuvonta, etäterveyden psykologiapalvelut tai jopa live-kirkon palvelujen suoratoisto, voivat kaikki vaikuttaa positiivisesti ihmisten elämään.